Zadnje čase se veliko govori o manifestaciji. Najverjetneje ste tudi sami poskusili in če v sebi nosite kanček človeškosti, ste večkrat doživeli neuspeh kot uspeh pri tej dejavnosti. Sama tehnika v teoriji ni kaj preveč zapletena. No, pa pojdimo čez osnove: “Kaj je potrebno za uspešno manifestacijo?”. Najprej s pomočjo meditacije pomirimo svoj um in potrpežljivo čakamo, da možgani najprej obdelajo vse, kar bi še morali narediti, kaj nas čaka čez dan in kaj nas pričakuje v prihodnosti. Ko končno po desetih ali petnajstih minutah uspemo umiriti svoj um ter se potopimo v sedanji trenutek, kjer samo opazujemo lastne misli, smo nekako pripravljeni na uvodne korake. Marsikdo se že tu znajde v težavah. Sediti moramo v nekoliko neudobnem položaju, ki smo ga pogosto videli na slikah. Z rokami oblikujemo “mudre” in z zaprtimi očmi polni pričakovanja razmišljamo: “Sedaj bo… še malo… Sem ugasnil pečico?… Nehaj, zdaj bo…”

Meditacija

Pa začnimo po vrsti. Edina prednost tega “neudobnega položaja” je ta, da v njem imamo hrbtenico poravnano, kar omogoča lažji pretok energije skozi telo. Mudre so oblikovane z namenom, da energija ostane v telesu. Položaj sam je nekoliko neudoben zato, da preprečuje prehod v pregloboko meditacijo, imenovano tudi “krepčilni spanec”. Če nimate težav z zaspanostjo, lahko meditirate tudi leže ali preprosto sedite na stolu. Prekrižane noge niso nujne za dosego alfa ali theta stanja.

Urbana legenda o izklopu vseh misli je rahlo škodljiva, saj nas to prepričanje odvrača od dosega alfa ali theta stanja. Razlog je dokaj preprost: ves čas se trudimo pregnati vse misli, in v stanju konstantnega odganjanja misli in s tem precxej daleč od sproščenega predaje, h kateri težimo. Ko misel pride, jo preprosto sprejmite, ne potapljajte se vanjo, enostavno ji pustite, da odide. Sčasoma se bo količina misli zmanjšala, nato pa poskusite postati le opazovalec teh bežnih misli. Poskusite biti brez pričakovanj, kar se bo zgodilo – se bo zgodilo! Ko se uležete ali usedete, zaprite oči in jih rahlo usmerite navzgor – to naj bi vaše možgane samodejno potisnilo v alfa stanje. Če še vedno ne uspe, pojdite postopoma od temena glave do prstov na nogah in poskusite umiriti vsak del telesa posebej, brez pretiranih pričakovanj. To dosežete na ta način, da usmerite pozornost na določen del telesa in izrečete v sebi misel: “Čutim mir in sproščenost v temenu”. Saj veste, kjer je pozornost, tam je energija.   Druga možnost je, da se le osredotočite na dihanje. V sebi opazujte in spremljajte svoj vdih in izdih. Ko začutite, da rahlo tonete v sproščenost, lahko obudite  kakšen prijeten spomin, ki vas čustveno usmeri v pravo smer.

Ali ste uspeli umiriti svoj um? Vsekakor to običajno ne uspe v prvem poskusu, potrebna je kar nekaj prakse, da se lahko popolnoma potopimo v primerno stanje. Spet, ne pričakujemo ničesar posebnega. Ni ognjemeta, ni vizualizacij Bude, Jezusa ali oranžne hobotnice … Smo preprosto sproščeni, brez norih misli.

Na tej stopnji usmerimo svoje misli proti srcu, da spodbudimo čustva. Lahko si pomagate tako, da položite roko na svoje srce in si predstavljate, da vaše misli izhajajo iz srca. Pot k “razsvetljenju” je tlakovana z domišljijo in namenom. Ni nekih drugih skrivnih poti in stranpoti. V mislih si poiščemo neko realno dosegljivo željo, nekaj, kar bi radi dosegli. Če ste začetnik, ne ciljajte previsoko, saj vam podzavest ne bo dovolila verjeti v spremembo. Če si želite več denarja, ne osredotočajte se samo na denar, raje si predstavljajte, kaj vse bi si s tem denarjem lahko privoščili. Morda večerjo v ekskluzivni restavraciji, nakupovanje luksuznih dobrin in podobno. Vsekakor si predstavljajte prizor, ki vam bo ob vizualizaciji vzbudil močna čustva, in si predstavljajte, da se to ravnokar dogaja. Če želite pritegniti ljubezen, si lahko predstavljate poljub ali objem z osebo, ki jo želite privabiti v svoje življenje. Če gre za željo po novem domu, si vizualizirajte podrobnosti, kot je sedenje na razkošnem dvosedu in gledanje skozi okno na morsko obalo – pravzaprav, karkoli si resnično želite. Če gre za zdravje, si predstavljajte dejavnost, ki jo lahko počnete le, če nimate teh konkretnih zdravstvenih težav, ki so povezane z vašo boleznijo.

Manifestacija

Za manifestacijo potrebujemo tri osnovne elemente. Kot smo že omenili, je vizualizacija, ki se pogosto predstavlja kot ključna sestavina manifestacije, v resnici skorajda najmanj pomemben element. Veliko pomembnejša sestavina uresničitve je čustvena komponenta. Seveda morajo ta čustva biti povezana z vašo vizijo, vendar je sama manifestacija veliko bolj odvisna od intenzivnosti teh čustev kot od same vizije. Bolj intenzivna so čustva, ko si predstavljate svojo vizijo, bolj bo to vplivalo na kvantno vesolje,  spreminjajoč tkanine časa in prostora usmerivši vas v želeno smer. Tu vsekakor tudi šteje, če lahko to čutenje občutite tudi na telesnem nivoju. Ali lahko na ustnicah začutite poljub, ali pa veter na obrazu, dotik roke na ramenu? Če vizualizirate, da sedite v elitni restavraciji, ali lahko zaznate vonj kave, vina ali pa hrane? Več čutil vklopite, več čustev dodate vsemu skupaj, bližje boste cilju.

Tretji element, ki je verjetno najpomembnejši, je dojemanje trenutnega časa. To, kar si vizualizirate in čutite, se dogaja zdaj, ne v nekem oddaljenem prihodnjem času. Bolj ko prepričate svoj um in podzavest, da je vaša želja že izpolnjena, bližje ste končnemu cilju. Ko izgubite občutek, da se bo to šele zgodilo, ste bližje uresničitvi. Osebno mi je uspelo manifestirati stvari, le ko sem po meditaciji nekako preprosto vedel, da se je to že zgodilo. Ni bilo več želje, le čakanje na uresničitev. Nisem se vpraševal, kako se bo to zgodilo, le čakal sem na izpolnitev. Ko ste v tej fazi, ne sprašujete vesolja, kdaj se bo to zgodilo, temveč se raje vsak dan zahvaljujte za to, da se je že uresničilo. To morda zveni paradoksalno,a takšna so “neznanstvena” pravila delovanja tega  našega kvantnega vesolja.

Hvaležnost

Hvaležnost je tudi zelo pomembna sestavina manifestacije. Moramo čutiti hvaležnost in srečo zaradi tega, kar že imamo. Če ste med meditacijo resnično začutili svoje želje, vas lahko ta energija drži v veselem in izpolnjenem stanju skozi cel dan. Podobno kot prvi poljub, tudi spomin na lepoto izkušnje med meditacijo nam pomaga ohranjati pravo energijo. Verjetno ste že slišali, da ni najbolje, če takoj po meditaciji ponovno padete v svoje stare skrbi in temne misli. Tako kot med meditacijo, tudi zunaj nje poskusite te misli sprejeti, a jih ne razvijajte, temveč jih preprosto odpustite ali pa spreobrnite v pozitivne misli.

Pri hvaležnosti je pomembno tudi, da izražamo “hvaležnost” izven “delovnega časa” meditacije. Ali ste sposobni biti hvaležni za količino denarja, ki jo trenutno imate, ne glede na to, kako majhna je? Nič ni narobe, saj se bo sčasoma povečala. Ali ste sposobni izraziti hvaležnost za ljubezen, ki jo prejemate od prijateljev, staršev ali katerega koli drugega, da bi pritegnili pravo ljubezen v svoje življenje? Ali se lahko zahvalite, da kljub bolezni ste še vedno živi? Čeprav se zdi abstraktno, poskusite vzpostaviti stik z “dušo” zdravja, ljubezni ali celo denarja. Smo veliko več kot le fizično telo.

Sprejemanje

Pri sprejemanju namesto da gremo korak naprej, raje stopimo malo nazaj. Preden manifestirate to, kar bi radi manifestirali, si oglejmo malo predzgodbo. Verjetno si želite ustvariti nekaj, česar trenutno primanjkuje v vašem življenju. Kot ste morda že slišali, pa če verjamete v to, ali pa tudi ne, naj bi pred svojim prihodom na ta naš zabavni 3D planet izbrali starše in namen našega bivanja. Ni eksaktnih dokazov, ki bi to potrdili, vendar bodimo odprti in pustimo se presenetiti. Če so vas doletele finančne težave, je najverjetneje, da ste se še pred rojstvom odločili, da se boste s tem soočili v tej reinkarnaciji. (Včasih dobim občutek, da je večina od nas prišla na ta svet v tem trenutku, da bi prav to premagali…) V vsakem primeru pa me življenjske izkušnje učijo, da vsak izziv, ki nas doleti, prinaša neko učno lekcijo za nas. Ta izziv je lahko bolezen, občutek osamljenosti ali pomanjkanje obilja. Bolezen nas običajno opominja, da preveč trmasto vztrajamo v nečem, kar škoduje našemu telesu. Morda pozabimo na svoje zdravje zaradi prekomernega dela ali pa se zapletamo v zamere ali jezo, kar lahko privede do tega, da ta čustva oslabijo naš imunski sistem do te mere, da si pridelamo bolezen. Pomanjkanje obilja je pogosto povezano s samopodobo, ko ne zaupamo vesolju, da nas usmerja na pravi način, in zaradi lastnega strahu ali ne-sprejemanja sebe ter rinemo v stvari, ki niso v skladu z našo resnično naravo in naravnanostjo. Enostavno, ne sledimo več sebi. Osamljenost pa nas največkrat obišče, da bi se naučili sprejeti sebe, se naučili živeti v lastni družbi in naučili sebe ljubiti.

Sprejemanje je tu kot nekakšen končni izpit, diploma – dokaz, da ste se iz svojih lastnih okoliščin naučili nekaj in ste pripravljeni iti naprej. Če zbolite, najprej poskušajte ugotoviti, zakaj ste zboleli in ali ste kaj spremenili glede tega. Najprej sprejmite bolezen in se vprašajte, zakaj vas je doletela. Preden se lotite manifestacije zdravja, bo verjetno potrebno spremeniti življenjske navade in celo miselne vzorce. Enako velja za pomanjkanje, osamljenost ali katero koli drugo težavo, ki vas je doletela. Temeljno vprašanje vsake psihoterapije je: “Kako mi ta bolezen koristi, kakšne koristi imam od tega? Ali pa pred čim me ščiti ta bolezen?” Enako velja za vse druge težave. Prvi odgovor, ki vam pade na misel, je običajno pravilen odgovor. Mene osebno je presenetil lasten odgovor, ko sem se vprašal, pred čem me ščitijo alergije, ki sem jih razvil v zadnjih letih. Odgovor je precej oseben, zato ga tukaj ne bom razkrival, vendar sem po temeljitem razmisleku ugotovil, da drži. Ali lahko to sprejmete, razmislite o tem in obenem razmislite na kakšen drug način rešite prvotno težavo, ki je privedla do tega stanja?

Ali se ob sprejemanju te težave lahko spomnite tudi lepih trenutkov, ki so vas doleteli navkljub tej težavi? Ali ste lahko hvaležni za te trenutke, za to ljubezen majhnih trenutkov, ki ste jih morda enostavno ignorirali zaradi navidezne realnosti te vaše težave? Sprejemanje in hvaležnost sta obvezno štivo za zaključni izpit, ki ga je potrebno opraviti pred manifestacijo. Če za svoje težave obtožujete vse okoli vas, vas bo to ljubo kvantno vesolje gladko ignoriralo, ne glede na to, kako mojstrsko boste hrepeneli po spremembi znotraj meditacije. Za vpis v drugi letnik, imenovan Manifestacija, je nujno opraviti skoraj vse izpite iz prvega “Sprejemnega” letnika. Majhen spodrsljaj je vsekakor še dovoljen, saj še niste trdno stopili v manifestacijo, vendar brez tega, da vsaj poskušate razumeti, zakaj so vas te težave doletele, ne bo šlo naprej.

Kvantna milost

Vsekakor me je življenje naučilo, da “božja milost” obstaja, v narekovajih, ker ni pomembno, v “kaj ali kako” verujete. Kvantna milost, vesoljska milost, milost sile, ki nas povezuje, milost bele hobotnice, Bude ali Krišne. Rad bi le povedal, da vesolje ni zlobna pošast, ki nas poskuša uničiti. Le naši strahovi in nezaupanje v milost tega skupnega 3D prostor/časa nas držijo ujeti v pasti trpljenja. Pot do spreminjanja realnosti, kar na nek način manifestacija je, je dostopna preko nas samih. Mi smo tisti, ki lahko spremenimo (svoj) svet. Uskladimo svojo energijo in frekvenco z energijo, frekvenco obilja, ljubezni ali zdravja. Fiziki postopoma začenjajo razglašati, da je naša holografska realnost sestavljena iz valovanja in frekvence. Manifestacija je na nek način sozvočje. Ko se uskladimo z frekvenco in valovanjem željene prihodnosti, nas to preusmeri na tir te kvantne izbire. Naše telo in um sta najbolj zmogljiva orodja v tem našem 3D svetu, če nič drugega, sta vse, kar imamo, saj le preko njih komuniciramo z preostalim vesoljem.

Objemite preteklost in se ji zahvalite, nato pa primite prihodnost pod pazduho in se skupaj odpravita v čudovit nov svet. Nič ni nemogoče, vaja dela mojstra. 🙂

p.s. Če se vam vse napisano zdi preveč abstraktno, bi vas rad le povprašal, čemu potem to sploh berete, kajit tudi “manifestacija skozi meditacijo” je precej abstrakten pojem.  Če verjamete, da je to možno, razprite krila domišljije in odprite srce za neverjetno, ter poskusite sprejeti celoten paket.

Saj poznate tisto temeljno vprašanje: “Kaj pa če vse skupaj ni res?”
Moj odgovor je le eden: “Kaj pa če je? – Poskusite in se pustite presenetiti!”